حمل کی دیکھ بھال کا منصوبہ ساز

آپ اپنے حمل اور اپنے اختیارات کے بارے میں جتنا زیادہ جانتے ہیں، اتنا ہی زیادہ آپ کو کنٹرول میں محسوس ہونے کا امکان ہوگا۔ یہاں دی گئی معلومات The Pregnancy Book پر مبنی ہے، جو آپ کی مڈوائف کو آپ کی پہلی ملاقات پر دینی چاہیے۔  

اس سے پہلے کہ آپ حاملہ ہوں۔

• حاملہ ہونے اور حاملہ ہونے کے بارے میں سب کچھ

• اگلے بچے کے بارے میں سوچ رہے ہو؟

آپ کا حمل اور مشقت

• 37-40 ہفتوں کے حاملہ بچے کی نشوونما کیسے ہوتی ہے۔
• 0-8 ہفتوں کی حاملہ
• 9-12 ہفتوں کی حاملہ
• 13-16 ہفتوں کی حاملہ
• 17-20 ہفتوں کی حاملہ
• 21-24 ہفتوں کی حاملہ
• 25-28 ہفتوں کی حاملہ
• 29-32 ہفتوں کی حاملہ
• 33-36 ہفتوں کی حاملہ

• 40+ ہفتوں کی حاملہ
• حمل میں آپ کی صحت
• عام صحت کے مسائل
• قبل از پیدائش کی دیکھ بھال اور کلاسز
• اپنے بچے کو کہاں پیدا کرنا ہے اس کا انتخاب کرنا
• مشقت اور پیدائش
• جب حمل غلط ہو جاتا ہے۔

آپ اور آپ کا بچہ

• آپ کو اپنے بچے کے لیے کیا ضرورت ہوگی؟
• آپ کی پیدائش کے بعد کی زندگی
• اپنے بچے کے ساتھ پہلے دن

• اپنے بچے کے ساتھ پہلے ہفتے
• اپنے بچے کو کھانا کھلانا

حمل کے عمومی موضوعات

• احساسات اور رشتے
• والد کے لیے معلومات
• زچگی کی چھٹی اور ملازمت کے حقوق

• حقوق اور فوائد
• کچھ فیصلے کریں۔
• اگر آپ کو طویل مدتی حالت ہے (جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر)

۔