اچھی طرح سے جیو

صحت مند زندگی گزارنے کے بارے میں NHS کا مشورہ، بشمول متوازن خوراک، صحت مند وزن، ورزش، سگریٹ نوشی چھوڑنا اور کم شراب پینا۔