کیا آپ فوجی تجربہ کار ہیں؟ براہ کرم 0191 243 7000 پر کال کرکے سرجری کے بارے میں بتائیں۔ ہمیں آپ کے سروس نمبر کی ایک کاپی درکار ہوگی۔
مسلح افواج کو چھوڑنا ایک مشکل عمل ہو سکتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ آپ کے پاس کون سے اختیارات ہیں اور آپ کون سے اقدامات کر سکتے ہیں آپ کی فوجی صحت کی دیکھ بھال سے شہری صحت کی دیکھ بھال میں منتقلی کو ہر ممکن حد تک ہموار بنانے میں مدد ملے گی۔
سابق فوجیوں، سروس چھوڑنے والوں اور ریزروسٹ کے لیے دماغی صحت کی مدد - NHS (www.nhs.uk)
خدمت کرنے والے اہلکاروں، سابق فوجیوں اور مسلح افواج کے خاندانوں کے لیے۔
چیریٹی کامبیٹ اسٹریس اپنی ویب سائٹ پر خود مدد کے مشورے فراہم کرتی ہے۔ وہ 24/7 خفیہ مشورے اور مدد کے لیے ذہنی صحت کی ہیلپ لائنز پیش کرتے ہیں۔
سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کی ہیلپ لائن: 0800 138 1619
خدمت کرنے والے اہلکاروں اور ان کے اہل خانہ کی ہیلپ لائن: 0800 323 4444
آپ 07537173683 اور ای میل helpline@combatstress.org.uk پر بھی ٹیکسٹ کر سکتے ہیں۔
خدمت کرنے والے اہلکاروں، سابق فوجیوں اور مسلح افواج کے خاندانوں کے لیے۔
ڈیفنس میڈیکل ویلفیئر سروس (DMWS) فوجی اہلکاروں، سابق فوجیوں، ان کے اہل خانہ اور دیگر حقدار شہریوں کو اس وقت عملی اور جذباتی مدد فراہم کرتی ہے جب وہ ہسپتال، بحالی یا بحالی کے مراکز میں ہوتے ہیں۔
ڈیفنس میڈیکل ویلفیئر سروس کی ویب سائٹ
زخمی، زخمی اور بیمار خدمت کرنے والے اہلکاروں اور سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے۔
ہیلپ فار ہیروز چیریٹی زخمی، زخمی اور بیمار سروس اہلکاروں اور سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کو جسمانی، نفسیاتی، مالی اور فلاحی مدد فراہم کرتی ہے۔ ہیروز کے لیے مدد سے ان کی ویب سائٹ کے ذریعے رابطہ کریں کہ وہ آپ کی مدد کیسے کر سکتے ہیں۔
خدمت کرنے والے اہلکاروں، سابق فوجیوں اور مسلح افواج کے خاندانوں کے لیے۔
رائل برٹش لیجن اپنی ویب سائٹ پر اور اپنی کمیونٹی برانچوں کے ذریعے فلاح و بہبود کے بارے میں مشورہ اور مدد دیتا ہے۔ اضافی مشورے اور مدد کے لیے، رائل برٹش لیجن کے پاس ایک آن لائن چیٹ اور ہیلپ لائن بھی ہے جو ہفتے کے 7 دن صبح 8 بجے سے شام 8 بجے تک کھلی رہتی ہے۔
ہیلپ لائن: 0808 802 8080
خدمت کرنے والے اہلکاروں اور ان کے اہل خانہ کے لیے۔
3 سروس فیملیز فیڈریشن تمام سروس فیملیز کے لیے مختلف مسائل پر آزاد اور خفیہ مشورہ پیش کرتی ہے۔
بحریہ کے خاندانوں کے لیے ویب سائٹ
رائل ایئر فورس فیملیز کے لیے ویب سائٹ
خدمت کرنے والے اہلکاروں، سابق فوجیوں اور مسلح افواج کے خاندانوں کے لیے۔
SSAFA زندگی بھر جذباتی اور عملی مدد فراہم کرتا ہے۔ سپورٹ حاصل کرنے کے لیے، ان کی ہیلپ لائن پر کال کریں یا ان کی آن لائن چیٹ پیر تا جمعہ، 9 سے شام 5.30 بجے تک استعمال کریں۔
ہیلپ لائن: 0800 260 6767
سابق فوجیوں کے لیے جو آزادی سے زندگی گزارنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
سابق فوجیوں کو آزادانہ طور پر زندگی گزارنے میں مدد کے لیے رہائش اور امدادی خدمات فراہم کرتا ہے۔
خدمت کرنے والے اہلکاروں، ریزروسٹ، سابق فوجیوں اور مسلح افواج کے خاندانوں کے لیے۔
Togetherall ایک ذہنی صحت کی معاونت کی خدمت ہے جو گمنام، چوبیس گھنٹے آن لائن مدد فراہم کرتی ہے، تربیت یافتہ مشیروں کے ساتھ ہر وقت دستیاب ہے۔ یہاں ایک معاون کمیونٹی ہے اور بہت سارے مفت وسائل ہیں جنہیں تمام مسلح افواج کے اہلکار، ریزروسٹ، سابق فوجی اور ان کے اہل خانہ کسی بھی وقت استعمال کر سکتے ہیں۔
سابق فوجیوں اور ان کے خاندانوں کے لیے۔
ویٹرنز گیٹ وے اپنی ویب سائٹ پر اور اپنی 24/7 لائیو چیٹ، ٹیکسٹ میسجنگ اور ہیلپ لائن کے ساتھ فلاح و بہبود اور مشورے فراہم کرتا ہے۔
ہیلپ لائن: 08088021212
ٹیکسٹ چیٹ: 81212
سابق فوجیوں اور ان کے خاندانوں کے لیے۔
زخمیوں کے ساتھ چلنا بہت سے مسائل کے لیے معاون خدمات پیش کرتا ہے، جیسے کہ ذہنی صحت، روزگار، مجرمانہ انصاف اور لت۔ ان کی ویب سائٹ اس بارے میں معلومات پیش کرتی ہے کہ ان کی خدمات کا حوالہ کیسے دیا جائے۔
صحت کی دیکھ بھال کے مخصوص حالات والے لوگوں کے لیے مسلح افواج خیراتی ادارے
ان سابق فوجیوں کے لیے جنہوں نے زندگی بدلنے والے اعضاء کے نقصان کا تجربہ کیا ہے، اعضاء کا استعمال کھو دیا ہے، یا خدمت کے دوران بینائی کھو دی ہے، ساتھ ہی ساتھ ان کے اہل خانہ۔
Blesma، The Limbless Veterans، اپنے مقامی سپورٹ آفیسرز کے ذریعے مشورہ اور مدد فراہم کرتا ہے۔ Blesma معذوری کے اضافی اخراجات میں مدد کے لیے مالی امداد بھی فراہم کرتی ہے۔
بلسمہ فون نمبر: 020 8590 1124
ان سابق فوجیوں کے لیے جنہوں نے بینائی سے محرومی کا تجربہ کیا ہے اور ان کے اہل خانہ۔
بلائنڈ ویٹرنز کمیونٹی گروپس، بحالی اور دیکھ بھال کے ساتھ مدد کے ساتھ ساتھ اپنی ویب سائٹ پر مشورہ بھی پیش کرتے ہیں۔
نابینا سابق فوجیوں کی ویب سائٹ
فون نمبر: 0800 389 7979
خواتین کے سابق فوجیوں کے لیے جو فوجی جنسی صدمے اور ان کے خاندانوں سے بچ گئی ہیں۔
Salute Her UK ایک سپورٹ سروس فراہم کرتا ہے جو ایک ہی جنسی ماحول میں فوجی جنسی صدمے سے بچ جانے والی خواتین کے لیے ذہنی صحت کی تھراپی اور مداخلتیں پیش کرتا ہے۔
اس کی برطانیہ کی ویب سائٹ کو سلام
LGBT+ خدمت کرنے والے اہلکاروں، سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے۔
فخر کے ساتھ لڑنا مسلح افواج کی کمیونٹی کے LGBT+ اراکین کے لیے مدد حاصل کرنے اور معلومات فراہم کرنے کے بارے میں مشورہ دیتا ہے۔
AA ایک مفت سیلف ہیلپ نیٹ ورک ہے۔ اس کے "12-اسٹیپ" پروگرام میں باقاعدہ سپورٹ گروپس کی مدد سے پرسکون رہنا شامل ہے۔ AA کا خیال ہے کہ شراب پینے کے مسائل سے دوچار لوگوں کو مستقل طور پر الکحل ترک کرنے کی ضرورت ہے۔
SMART Recovery خود مدد اور باہمی امدادی میٹنگز کا ایک نیٹ ورک چلاتا ہے جہاں شرکاء کسی بھی قسم کے لت والے رویے سے صحت یاب ہونے میں اپنی اور ساتھی ممبران کی مدد کرتے ہیں۔
۔
